カロリー0飲料――知っておくべき表示のワナ
飲み物のカロリー表示、ちゃんとみてますか？ 水とお茶しか買わないならそれほどきにする必要も ...
酵素でやせる？痩せたとしても酵素のおかげではありません。
最近はダイエットといえば「酵素」ですねぇ。 わたしがしってるだけでもかなりの商品があります ...
痩せたいなら運動しろ？時と場合によるんですよ～
これは私が実際に体験したことです。 私はいわゆる巨デブです。２chあたりならピザデブともい ...
体重が減るタイミングとサイクル－個人的体感です。
3年ほどダイエットを続けてきて感じたことは、体重が減るタイミングとサイクルというものが存在 ...
メタボであると判明した後は
わたしの場合はめまいしまくって病院いったら高血圧だったわー で、メタボが判明しました。 判 ...
メタボはデブの異称ではありません。病気です。
中高年で太めの人をみると「メタボ」といってしまっていませんか。 どうもちょっとでも太めの人 ...
ダイエットの基本はあくまでも「カロリー摂取量」の調整にある
大事なことです。 ダイエットして「脂肪」を減らしたいなら、超～大事なキホン中のキホンです。 ...